DISC 1• Special Show• สัดส่วนตัวโน้ต• การฝึกมือขวา• การฝึกมือซ้ายDISC 2• การฝึกมือซ้ายDISC 3• String Mutting• String Crossing• String Raking• Hammer On• Pull Off• Slide• เทคนิคการแกะเพลง• การเล่นเบสจังหวะต่างๆ• สรุปDISC 4 (AudioCD-Backing Track for Training)• Cha Cha Cha• Soul• Rock ’n’ Roll• Heavy Metal• Raggae• Blues• Disco• Shuffle• Jazz• Swing• Bossa Nova