แจ้งการโอนเงิน    เลขที่บัญชี    วิธีสั่งซื้อ   Username Password สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน          ดูตะกร้าสินค้า ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า     ** ใส่ชื่อหนังสือสั้นๆที่คุณจำได้ ค้นหา     *สินค้าพิเศษ   กฎหมาย,สัญญา   การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ   การเกษตร,พืช,ต้นไม้   การเรียนการสอน,การศึกษา   การแพทย์,พยาบาล,โรค   กีฬา,นันทนาการ,เกมกล   ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก   ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง   คอมพิวเตอร์,ไอที   คู่มือช่าง/วิศวกรรม   งานฝีมือ,งานประดิษฐ์   จิตวิทยา/พัฒนาตนเอง   ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง   ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด   ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่   นวนิยายแนวชีวิตและสังคม   นวนิยายแนววิทยาศาสตร์   นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น   นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน   นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ   นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก   นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์   นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก   นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป   นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี   นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน   บริหาร,จัดการ,การตลาด   บันเทิง,ดนตรี,บทเพลง   บ้านและสวน   ประวัติศาสตร์   พจนานุกรม,สารานุกรม   พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ   ภาษาศาสตร์   รถยนต์,ยานพาหนะ   รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง   วรรณคดี,สารคดี   วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี   ศาสนา/ธรรมะ/ปรัชญา   ศิลปวัฒนธรรม   สังคมศาสตร์   สัตว์เลี้ยง,ปศุสัตว์   สุขภาพ,ความงาม   หนังสือเด็ก/เยาวชน   อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์   อาวุธ,สงคราม,การรบ   อาหาร/เครื่องดื่ม   เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น   โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์   ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์   ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์ รายละเอียดเพิ่มเติม               หมวดหมู่สินค้า     จิตวิทยา/พัฒนาตนเอง    การพัฒนาตนเอง     จิตวิทยา/พัฒนาตนเอง   รหัส : 0027428 ชื่อหนังสือ : 30 วิธีคลายเครียด สร้างสุข(ลดพิเศษ) เนื้อหาโดยย่อ : การหาวิธีคลี่คลายเหตุที่ทำให้เครียด การมองโลกอย่างมีความหวัง คิดทางบวก มีอารมณ์ขันและเพิ่มความสามารถในการจัดการแก้ไขปัญหา...แต่ถ้าอยู่ในภาวะท่วมท้นด้วยความทุกข์หรือเผลอใจให้เครียดเกินไปเสียแล้ว ก็ลองพลิกไปทำความรู้จักรูปแบบความเครียดของคุณ และเลือกสรรวิธีการพักกายพักใจด้วยสารพัดการผ่อนคลายในหนังสือเล่มนี้ ราคาปกติ 59.00 บาท ส่วนลด 18.00 บาท ราคาพิเศษ 41.00 บาท สถานะหนังสือ พร้อมส่ง Full Size สารบัญ - บทนำ : เครียดทำไม ทำไมจึงเครียด - เปิดโปงความเครียด - เครียดได้...คลายได้ - กล้ามเนื้อตึงเครียด - พักผ่อนง่ายๆ...แค่หายใจ - พักผ่อน...มิใช่นอนหลับ - พักผ่อนแบบฉุกเฉิน - นวดร่างกาย ชื่อผู้แต่ง :   นิมิต ศัลยา     “ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”     จิตวิทยาปรับตัวทุกสถานการณ์ ราคาปกติ 90.00 บาท ส่วนลด 18.00 บาท ราคาพิเศษ 72.00 บาท คิดให้เหมือนไอน์สไตน์ ราคาปกติ 162.00 บาท ส่วนลด 24.25 บาท ราคาพิเศษ 137.75 บาท ผ่อนกายคลายจิต (ปกอ่อน)(ลดพิเศษ) ราคาปกติ 250.00 บาท ส่วนลด 100.00 บาท ราคาพิเศษ 150.00 บาท       วิชาชูใจ (สิ่งที่คนอื่นสอนผม) ราคาปกติ 150.00 บาท ส่วนลด 30.00 บาท ราคาพิเศษ 120.00 บาท ชีวิตไม่สูญเปล่า ราคาปกติ 160.00 บาท ส่วนลด 32.00 บาท ราคาพิเศษ 128.00 บาท สำรับความคิด ราคาปกติ 135.00 บาท ส่วนลด 40.00 บาท ราคาพิเศษ 95.00 บาท