แจ้งการโอนเงิน    เลขที่บัญชี    วิธีสั่งซื้อ   Username Password สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน          ดูตะกร้าสินค้า ยังไม่สินค้าอยู่ในตะกร้า     ** ใส่ชื่อหนังสือสั้นๆที่คุณจำได้ ค้นหา     *สินค้าพิเศษ   กฎหมาย,สัญญา   การออกแบบ,ศิลปะ,สถาปัตยฯ   การเกษตร,พืช,ต้นไม้   การเรียนการสอน,การศึกษา   การแพทย์,พยาบาล,โรค   กีฬา,นันทนาการ,เกมกล   ครอบครัว,คุณแม่,เด็ก,ลูก   ความรู้,ข้อมูล,อ้างอิง   คอมพิวเตอร์,ไอที   คู่มือช่าง/วิศวกรรม   งานฝีมือ,งานประดิษฐ์   จิตวิทยา/พัฒนาตนเอง   ชีวประวัติ,ประวัติคนดัง   ตลก,ขันขำ,แปลกประหลาด   ท่องเที่ยว,เดินทาง,แผนที่   นวนิยายแนวชีวิตและสังคม   นวนิยายแนววิทยาศาสตร์   นิยาย/วรรณกรรม/เรื่องสั้น   นิยาย/วรรณกรรมจีน/กำลังภายใน   นิยาย/วรรณกรรมภูตผี,ปีศาจ   นิยาย/วรรณกรรมรักโรแมนติก   นิยาย/วรรณกรรมอิงประวัติศาสตร์   นิยาย/วรรณกรรมแปล/อิโรติก   นิยาย/วรรณกรรมไทย/ทั่วไป   นิยายวรรณกรรมผจญภัย/แฟนตาซี   นิยายวรรณกรรมสืบสอบสวน   บริหาร,จัดการ,การตลาด   บันเทิง,ดนตรี,บทเพลง   บ้านและสวน   ประวัติศาสตร์   พจนานุกรม,สารานุกรม   พระราชนิพนธ์,หนังสือพิเศษ   ภาษาศาสตร์   รถยนต์,ยานพาหนะ   รัฐศาสตร์,การเมือง,การปกครอง   วรรณคดี,สารคดี   วิทยาศาสตร์/เทคโนโลยี   ศาสนา/ธรรมะ/ปรัชญา   ศิลปวัฒนธรรม   สังคมศาสตร์   สัตว์เลี้ยง,ปศุสัตว์   สุขภาพ,ความงาม   หนังสือเด็ก/เยาวชน   อาชีพ,การทำงาน,ประสบการณ์   อาวุธ,สงคราม,การรบ   อาหาร/เครื่องดื่ม   เศรษฐ์ศาสตร์/การลงทุน/หุ้น   โหราศาสตร์/ดวง/พยากรณ์   ไฟฟ้า/อิเล็กทรอนิคส์   ไสยศาสตร์,วิญญาณ,อาถรรพ์ รายละเอียดเพิ่มเติม               หมวดหมู่สินค้า     สุขภาพ,ความงาม    ฝึกโยคะ,บริหารร่างกาย     สุขภาพ,ความงาม   รหัส : 0027473 ชื่อหนังสือ : โยคะกระชากวัย เนื้อหาโดยย่อ : หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณทราบว่าถ้าเริ่มต้นดูแลกายและใจ ด้วยการฝึกโยคะสม่ำเสมอ ก็ไม่ยากเลยที่จะกระชากวัยลงสัก 10 ปี ถ่ายทอดโดย "ครูแตม" หรือ "แทมมี่" ที่หลายๆ คนรู้จัก เธอเป็นทั้งครูโยคะ ดีเจสาว รวมทั้งหมอดูไพ่ทาโรต์ตัวฉกาจ เธอได้หยุดใบหน้าและรูปร่างที่หลักสามได้ยาวนานที่สุด เพราะเธอเล่นโยคะมาสม่ำเสมอเป็นเวลากว่า 10 ปี มีแต่คนทักว่าครูแตมดูอ่อนกว่าวัยเกือบสิบปี ในเล่มนี้เธอได้แบ่งปันเคล็ดลับต่างๆ ไว้เป็นลำดับขั้นตอน เพื่อหวังมุ่งเน้นกระชากวัยแต่ละจุด ทั้งยกกระชับหน้า ลำคอ และสัดส่วน รวมทั้งผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด! ราคาปกติ 140.00 บาท ส่วนลด 21.00 บาท ราคาพิเศษ 119.00 บาท สถานะหนังสือ พร้อมส่ง Full Size สารบัญ - โยคะคืออะไร - ประโยชน์ของการฝึกโยคะ - บทเริ่มต้นในการฝึกโยคะ - นวดหน้าเเบบโยคะ บำรุงหนังศีรษะเเละเพิ่ม - ความเเข็งเเรงเส้นผมเเบบโยคะ - เสริมสร้างเเละรักษาเสียงด้วยโยคะ - บริหารดวงตาเเบบโยคะ     “ หนังสือที่เกี่ยวข้องในหมวดนี้ ”     Make A New U ฉันก็สวยได้ ราคาปกติ 320.00 บาท ส่วนลด 48.00 บาท ราคาพิเศษ 272.00 บาท วิตามิน กินถูก สุขภาพดี ราคาปกติ 190.00 บาท ส่วนลด 28.50 บาท ราคาพิเศษ 161.50 บาท ผอม สวย กล้วยช่วยคุณได้ 2 ราคาปกติ 150.00 บาท ส่วนลด 22.50 บาท ราคาพิเศษ 127.50 บาท       ชนะโรคด้วยเสียงหัวเราะ ราคาปกติ 185.00 บาท ส่วนลด 28.00 บาท ราคาพิเศษ 157.00 บาท 111 วิธีสวย รวย งก ราคาปกติ 180.00 บาท ส่วนลด 36.00 บาท ราคาพิเศษ 144.00 บาท คู่มือวัยหมดประจำเดือน ราคาปกติ 329.00 บาท ส่วนลด 82.25 บาท ราคาพิเศษ 246.75 บาท